Harjoittelu

HUOM! TALVIKAUDEN HARJOITUKSET JÄIVÄT TAUOLLE VALLITSEVAN KORONATILANTEEN VUOKSI JA JATKUVAT, KUN PANDEMIATILANNE SEN JÄLLEEN SALLII. TIEDOTAMME SISÄHARJOITUSTEN JATKAMISESTA HETI, KUN SAAMME UUTTA TIETOA MAHDOLLISISTA RAJOITUKSISTA TAI NIIDEN PURKAMISESTA.

Takana on erikoinen vuosi yleisurheilunkin osalta. Kesän harjoitus- ja kilpailukausi oli lyhyt, mutta kaikki mitä saatiin tehtyä, tehtiin suurella innolla ja tulos oli sen mukaista. Kausi on seuramme osalta poikkeuksellisen menestyksekäs. UrjU sijoittui mm. Hämeen seurojen välisessä sisulisäpistekilpailussa neljänneksi Tampereen Pyrinnön, Lempäälän Kisan ja Hämeenlinnan Tarmon jälkeen. Se on upea sijoitus! Pääsimme jälleen mukaan myös Seuracupin A-sarjan finaaliin, joka tällä kertaa kisattiin Ikaalisissa. Siellä jokainen kisaaja ylitti itsensä ja moni teki vielä syksyn kynnyksellä kauden parhaan tuloksensa. Loppusijoitus oli mahtava seitsemäs!

PM-mitaleita otettiin tänä vuonna paljon 9-15 -vuotiaissa, ja niitä tuli monipuolisesti kenttälajeista ja kestävyyslajeista. UrjU oli PM-kävelyissä varsinainen mitalirohmu, ja vielä kauden päätteeksi maastojuoksuista Kangasalla tuli mitali poikineen. On hienoa katsoa, kun seuramme nuoret juoksevat nykyään pitkiä matkoja hymy kasvoillaan :)

Nuorten hienon panoksen lisäksi aikuispuolella Aleksi Ojala tehtaili kävelyssä ennätyksiä toisen perään ja otti Kalevan kisojen mestaruuden 20 000m ratamatkalla. Ennätykset olivat kansainvälisellä tasolla todella korkealla, ja loppuvuodesta Aleksi valittiin ansaitusti Suomessa vuoden kävelijäksi! Hieno idoli ja esikuva seuramme nuorille, kiitos Aleksi!

Vaikka harjoittelukausi loppuikin pandemiarajoitusten vuoksi nyt liian lyhyeen, ja sisäharjoitukset jäivät joulukuun osalta tauolle, ehdimme onneksi järjestää pienimuotoiset kaudenpäätöstilaisuudet harjoitusten lomassa 30.11.  Pelailimme pikkujoulujen hengessä, ja näytimme Joona Paijan tekemän upean valokuvakoosteen kauden kohokohdista. Valitettavasti huoltajat ja muut kannustajat eivät päässeet tällä kertaa mukaan. 4-9v harjoituksissa kaikki mukana olijat saivat kesän ja syksyn innokkuudesta palkinnoksi diplomit, sekä tikkarin ja pillimehua. Yli 10v harjoituksissa palkittiin kesän aikana PM-mitaleita ja A-tulosrajan saavuttaneita, sekä eniten sisulisäpisteitä keränneitä 9-17v urheilijoita. Rajalan Satu kirjoitti hienon koosteen kaudesta ja päätöstilaisuudesta 3.12 Urjalan Sanomiin.

 

Kun jälleen harjoituksia rajoitusten jälkeen jatketaan, ovat ajat vanhat tutut:

4-6v klo 17-18.

7-9v klo 17.30-18.30.

Yli 10v 18-19.30.

Yli 10v ryhmälle on tiedossa myös punttisalitreeniä joka toinen keskiviikko klo 17.50-19 entisen UIMAHALLIN punttisalilla. Päivät on merkattu tämän sivun alaosan kalenteriin, ja niistä muistutellaan myös whatsappissa.

Gruppon kestävyystreenit torstaisin ulkona ja/tai koulun salissa. Treeneistä tiedotetaan omassa ja UrjUn yu-whatsappissa.

 

 

 

 

 

Yleisurheilukouluryhmät kesäkaudella 2020 (aikataulut saattavat vaihtua kesäkuun jälkeen)

 

4-6 -vuotiaat eli 2014-2016 synt 6.7 alkaen

- vastuuohjaajana Anna Laakso

- harjoitukset maanantaisin klo 17:00-18:00

 

7-9 -vuotiaat eli 2011-2013 synt (1.6 alkaen)

- vastuuohjaajina Mette Karppanen ja Iina Ojala

- harjoitukset maanantaisin klo 17:00-18:00

 

10-vuotiaat ja sitä vanhemmat eli 2010 ja sitä ennen synt. (3.6 alkaen)

- vastuuohjaajina Tanja Antila, Johanna Vesakoski, Hanna Vähä-Savo

-harjoitukset maanantaisin klo 18:00-19:30

 

Gruppon kestävyysjuoksutreenit torstaisin klo 18:00. Kaikenikäisille. 

 

Heittolajiharjoitukset sunnuntaisin yli 9-vuotiaille klo 16:00-17:00

-vastuuohjaajina Hanna Vähä-Savo ja Emilia Eskola

 

Lisäksi erikseen ilmoitettavia kilpakävelytreenejä a la Mika ja Aleksi Ojala

Kaikkien treenit ovat urheilukentällä, ellei erikseen muuta ilmoiteta. 

Muutoksista ilmoitetaan UrjUn ja Gruppon whatsapp -ryhmissä.

 

Huomioikaa, että noudatamme hallituksen ja Suomen Urheiluliiton asettamia ohjeita pandemiarajoitusten suhteen.

Ethän tule kipeänä treeneihin!

Tammikuu 2021

Ei tapahtumia
Tammikuu 2021
53 1 2 3
1 4 5 6 7 8 9 10
2 11 12 13 14 15 16 17
3 18 19 20 21 22 23 24
4 25 26 27 28 29 30 31