Harjoitusryhmät ja aikataulut

YLEISURHEILIJOIDEN TALVIKAUSI 2022-2023 PYÖRÄHTÄÄ KÄYNTIIN 10.10. RYHMÄT JA AIKATAULUT ALLA.

4-6 (7v)

Aika: Maanantai klo 17.00-18.00

Paikka: Yhteinäiskoulun sali

Ohjaajat: Anna Laakso

HUOM! 7v lasten vanhemmat voivat pohtia kannattaako lapsen osallistua 4-7v tunnin treeniin vai 7-9v 1.5h treeniin. Tuossa ikäryhmässä on jaksamisen kanssa vielä isoja eroja. Mikäli tämä askarruttaa, lisätietoja saa ohjaajilta.


7-9v

Aika: Maanantai klo 17.00-18.30

Paikka: Yhtenäiskoulun sali

Ohjaaja: Laura Sanden

HUOM! 7v lasten vanhemmat voivat pohtia kannattaako lapsen osallistua 4-7v tunnin treeniin vai 7-9v 1.5h treeniin. Tuossa ikäryhmässä on jaksamisen kanssa vielä isoja eroja. Mikäli tämä askarruttaa, lisätietoja saa ohjaajilta.


10-12v

Aika: Maanantai klo 17.00-18.30

Paikka: Yhtenäiskoulun sali

Ohjaaja: Johanna Paija ja Anna Laakso 


12v ovat tervetulleita kokeilemaan punttisaliharjoittelua Tanjan johdolla:

Aika: Keskiviikko klo 18.00-19.00 (omatoiminen verryttely ulkona 17.45-18.00)

Paikka: Vanhan uimahallin punttisali

Punttisaliharjoittelun aloittelua kevyillä painoilla. Tehdään myös lihaskuntotreeniä oman kehon painolla.


13v ja vanhemmat

Aika: Maanantai klo 17.30-19.00 (omatoiminen verryttely ulkona 17.30-18.00)

Paikka: Yhtenäiskoulun sali

Ohjaaja: Johanna Paija


Aika: Keskiviikko klo 18.00-19.00 (omatoiminen verryttely ulkona 17.45-18.00)

Paikka: Vanhan uimahallin punttisali

Ohjaaja: Tanja Antila


Gruppo vauvasta vaariin

Aika: Torstai klo 17.30-19

Paikka: Urjalan yhtenäiskoulu ja ympäristö

Ohjaajina team Ojala


Huoltaja, pyydä ohjaajia liittämään itsesi ryhmän whatsapp-ryhmään.

Kysyttävää? Ole yhteydessä Johanna Paijaan (puh. 041-4323870) tai sähköposti johanna.vesakoski@(at)mail.com.