Aikataulu

Pohjola Seuracup, A-sarjan finaali  
 
Aika: 2.9.2023
Paikka: Urjalan keskusurheilukenttä, Urheilukentäntie 4, 31760 Urjala
Järjestävä seura: Urjalan Urheilijat

Aikataulu
10.20 Seurojen kokoontuminen avajaisiin takasuoralle
10.30 Avajaiset ja avajaismarssi
11.00 T/P15 1000m kävely, N17 pituus (B-paikka), M17 kuula, T11 keihäs, P15 seiväs
11.20 P11 pituus (A-paikka)
11.30 M17 200m, T13 korkeus
11.45 N17 200m
12.05 P15 100m
12.10 N17 kuula
12.20  T15 100m, P13 moukari
12.40 P13 60m aj
12.55 T13 60m aj
13.20 T11 60m aj, T15 seiväs
13.30 P15 kuula
13.35 P11 60m aj
13.40 P13 korkeus
13.50 P11 keihäs
14.00 T13 moukari
14.10 M17 pituus (B-paikka)
14.20 P15 2000m, T11 pituus (A-paikka)
14.40 T15 2000m
14.50 T15 kuula
15.00 P11 1000m
15.10 T11 1000m
15.25 P13 1000m
15.35 T13 1000m
16.00 Tsemppareiden palkitseminen
16.15 Sukkulaviesti

Pituuden A-paikka on 100m lähdön puoleinen hyppypaikka ja B-paikka maalia lähempänä oleva paikka. Keihäs heitetään korkeuspäädystä.

Korkeuden nostot:
T13 90-100-106-112-117-122-126-130-134-138-141-144-147-149-151-+2cm
P13 90-100-108-114-120-124-128-132-136-140-144-147-150-152-154-+2cm

Seipään nostot:
P15 120-140-160-180-200-210-220-230-240-250-260-270-280-290-300-310-320-330-+5cm
T15 120-140-160-180-190-200-210-220-230-240-250-260-270-280-+5cm

Kokoontuminen ennen lajin alkua 
- juoksuissa 20 min. ennen lähtöä 
- kenttälajeissa 30 min. ennen lajin alkua 
- seiväshypyssä 45 min. ennen lajin alkua

Kokoontumisen aikataulu

10.15  P15 seiväs
10.29 N17 pituus
10.30 M17 kuula
10.31 T11 keihäs
10.40 T/P 1000m kävely
10.50 P11 pituus
11.00 T13 korkeus
11.10 M17 200m
11.25 N17 200m
11.40 N17 kuula
11.45 P15 100m
11.50 P13 moukari
12.00 T15 100m
12.20 P13 60m aj
12.35 T13 60m aj
12.36 T15 seiväs
13.00 T11 60m aj
13.01  P15 kuula
13.10 P13 korkeus
13.15 P11 60m aj
13.20 P11 keihäs
13.30 T13 moukari 
13.40 M17 pituus
13.50 T11 pituus
14.00 P15 2000m
14.20 T15 kuula
14.21 T15 2000m
14.40 P11 1000m
14.50 T11 1000m
15.05 P13 1000m
15.15 T13 1000m

Kokoontuminen ennen lajin alkua
Kokoontuminen on 1500m lähtöpaikan takana olevassa teltassa, josta siirrytään johdetusti suorituspaikalle
- juoksuissa 20 min. ennen lähtöä
- kenttälajeissa 30 min. ennen lajin alkua
- seiväshypyssä 45 min. ennen lajin alkua