Harjoitusryhmät ja aikataulut
YLEISURHEILIJOIDEN TALVIKAUSI 2022-2023 PYÖRÄHTÄÄ KÄYNTIIN 10.10. RYHMÄT JA AIKATAULUT ALLA.
4-6 (7v)
Aika: Maanantai klo 17.00-18.00
Paikka: Yhteinäiskoulun sali
Ohjaajat: Anna Laakso
HUOM! 7v lasten vanhemmat voivat pohtia kannattaako lapsen osallistua 4-7v tunnin treeniin vai 7-9v 1.5h treeniin. Tuossa ikäryhmässä on jaksamisen kanssa vielä isoja eroja. Mikäli tämä askarruttaa, lisätietoja saa ohjaajilta.
7-9v
Aika: Maanantai klo 17.00-18.30
Paikka: Yhtenäiskoulun sali
Ohjaaja: Laura Sanden
HUOM! 7v lasten vanhemmat voivat pohtia kannattaako lapsen osallistua 4-7v tunnin treeniin vai 7-9v 1.5h treeniin. Tuossa ikäryhmässä on jaksamisen kanssa vielä isoja eroja. Mikäli tämä askarruttaa, lisätietoja saa ohjaajilta.
10-12v
Aika: Maanantai klo 17.00-18.30
Paikka: Yhtenäiskoulun sali
Ohjaaja: Johanna Paija ja Anna Laakso
12v ovat tervetulleita kokeilemaan punttisaliharjoittelua Tanjan johdolla:
Aika: Keskiviikko klo 18.00-19.00 (omatoiminen verryttely ulkona 17.45-18.00)
Paikka: Vanhan uimahallin punttisali
Punttisaliharjoittelun aloittelua kevyillä painoilla. Tehdään myös lihaskuntotreeniä oman kehon painolla.
13v ja vanhemmat
Aika: Maanantai klo 17.30-19.00 (omatoiminen verryttely ulkona 17.30-18.00)
Paikka: Yhtenäiskoulun sali
Ohjaaja: Johanna Paija
Aika: Keskiviikko klo 18.00-19.00 (omatoiminen verryttely ulkona 17.45-18.00)
Paikka: Vanhan uimahallin punttisali
Ohjaaja: Tanja Antila
Gruppo vauvasta vaariin
Aika: Torstai klo 17.30-19
Paikka: Urjalan yhtenäiskoulu ja ympäristö
Ohjaajina team Ojala
Huoltaja, pyydä ohjaajia liittämään itsesi ryhmän whatsapp-ryhmään.
Kysyttävää? Ole yhteydessä Johanna Paijaan (puh. 041-4323870) tai sähköposti johanna.vesakoski@(at)mail.com.